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건어류,기타 | 숭어

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작성자 황산도어판장 작성일16-06-27 16:24 조회4,059회 댓글0건

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약재로도 귀하게 쓰였던 숭어는 맛이 달고 평하며 영양분은 단백질, 불포화지방산(DHA), 비타민, 칼슘, 인, 황, 철 등이 있으며 필수아미노산이 풍부하여 위의 기능을 돕고 오장을 보호하며 눈을 밝게하여 만성위염, 야맹증, 병후, 동맥경화증에 좋습니다.

 

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